<<고통스러웠던 방광염 재발 경험을 살려 써보는 방광염 예방 일대기>>
방광염 글을 몇개나 쓰는지ㅎㅎ 지난번 글에 이어서 방광염 항생제 내성균에 대해 시리즈 글을 써봅니다.
방광염을 3번 이상 재발해 본 프로재발러(ㅠ)로서 조금이나마 도움이 되길 하는 바람에서 이번에 제대로 각 잡고 글을 써봤습니다.
1) 방광염이란?
오늘 많은 분들이 겪고 있는 방광염에 대해 제.대.로. 이야기해보려고 해요.
블로그 통계를 보니까 저처럼 방광염 재발 때문에 고통받는 사람들 많으신 것 같더라고요ㅠㅠ 안 겪어보면 절대 모르는 찌릿찌릿 불타는 방광염의 고통……!
방광염은 방광에 염증이 생기는 질환으로, 주로 세균 감염에 의해 발생해요.
특히 여성에게서 더 흔하게 발생하는데, 이는 남성보다 요도가 짧은 여성의 해부학적 구조 때문이에요.
방광염은 급성으로 나타날 수 있으며, 만성으로 진행될 수도 있어요.
2) 방광염의 원인
방광염의 원인은 다양해요. 가장 흔한 원인은 세균 감염이에요. 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가 염증을 일으키는 것이죠. 이 외에도 기계적 손상, 화학적 자극, 호르몬 결핍 등이 방광염을 유발할 수 있어요.
하지만 경험에 비춰봤을 때 대부분의 경우, 대장균이 원인이 될 때가 많더라고요.
항문 주변에 있는 대장균이 요도에 침입하게 되어서 방광염이 되는 경우가 많았습니다.
3) 방광염의 증상
방광염의 증상은 정말 안 겪어보면 모르는 통증이 동반하는데요. 심하면 일상생활이 어려울 만큼 매우 매우 불편해요.
가장 흔한 증상으로는
✔️잦은 소변과 잔뇨감 : 자주 소변을 보고 나와도 찝찝하게 계속 덜 눈 듯한 느낌이 있어요.
✔️소변 시 통증 : 거시기가 타는 듯한 뜨거운 작열감, 전기로 지지는 듯한 찌릿찌릿한 타는 통증.
✔️탁한 소변 색과 악취
✔️심한 경우에는 발열이나 오한 동반
이런 증상들이 나타나면 절대 참지 마세요! 즉시 병원을 방문하는 것이 중요해요!
4) 방광염의 치료 방법
방광염은 주로 세균 감염에 의한 것이기 때문에 보통 항생제를 사용해요. 급성 방광염의 경우, 적절한 항균제 치료를 통해 빠르게 회복할 수 있어요. 일반적으로 3일에서 7일 정도의 항생제 치료가 권장되며, 증상이 호전되지 않으면 추가적인 검사가 필요할 수 있어요.
5) 문제는 방광염의 재발! 재발의 이유
방광염은 재발이 잦은 질환이라고 합니다. 재발의 이유는 여러 가지가 있는데, 세균이 완전히 제거되지 않거나, 새로운 감염이 발생하는 경우가 많아요. 또한, 개인의 면역력이나 생활 습관도 큰 영향을 미쳐요. 예를 들어, 수분 섭취가 부족하거나, 위생 관리가 소홀한 경우 방광염이 재발할 확률이 높아진대요. 일단 방광염에 걸려보았다면 또 걸릴 확률이 높아지는 거죠.
문제는 잦은 재발로, 저번에 들었던 항생제가 이번에는 약효가 없어서 아무리 약을 복용해도 낫지 않는 경우인데요.
그때는 항생제 감수성 검사를 해봐야 해요. 그래서 저도 잦은 재발로 항생제 감수성 검사를 해보았습니다.
6) 항생제 감수성 검사란?
항생제 감수성 검사는 특정 세균이 어떤 항생제에 민감한지를 확인하는 검사예요. 검사를 통해 적절한 항생제를 선택할 수 있어, 치료 효과를 높일 수 있어요. 방광염이 자주 재발하는 분들은 이 검사를 통해 보다 효과적인 치료를 받을 수 있다고 합니다.
저는 이 검사를 통해서 내성균이 생긴 것을 알 수 있었고 그 이후로 안 써본 방광염 항생제를 쓸 수 있었습니다. 결국 몇 주간의 항생제 복용에 이어 새로운 항생제를 몇 주간 더 먹은 다음에 나을 수 있었습니다ㅠㅠ
7) 예방 및 관리 방법
방광염을 예방하기 위해서는 평상시에 철저히 지켜야 할 것들이 있는데요. 몇 가지 생활 습관을 개선하는 것이 좋아요.
✅ 충분한 수분 섭취는 필수
✅ 배뇨 후에는 항상 깨끗이 씻어주는 것이 중요해요.
✅ 알코올이나 카페인 음료는 피하기
✅ 면역력을 높이기 위해 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사 하기
8) 개인적으로 효과있었던 방광염 예방 방법
아래 방법은 의사 처방이 아니고, 개인적으로 효과가 있었던 것을 말씀 드릴게요. 개인 차가 있으니 참고만 해주세요!
✅ 화장실 가고 싶을 때 절대 참지 말기
✅ 비데 사용 자제 - 비데를 쓰더라도 휴지로 닦고 나서 비데 사용하기
✅ 관계 후 소변 누고 뒷물하기
✅ 크랜베리 영양제 복용하기
9) 마무리
안 겪어보면 모르는 무시무시한 방광염의 고통.
저도 직접 겪어보았기에 그 고통을 누구보다도 잘 아는데요. 평상시에도 방광이나 요도에 좋다고 들으면 꼭 관심을 기울여서 살펴볼 만큼 방광염에 관심이 많아요. 아마 방광염을 겪어보신 분들은 대부분 그러실 거라 믿어요. 앞으로 절대 재발 안 했으면 좋겠네요 ㅠ
아래에 관련글로 제가 방광염 때문에 평상시에 먹는 영양제 글도 있으니 참고되시길 바랄게요.
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