다이어터가 구입한 인테이크 소이밀크 내돈내산 후기 (+ 완전두유 5000과 비교)

 

---

인테이크 소이밀크

내돈내산 후기

+ 완전두유 5000과 비교

---

 

 

안녕하세요.

오늘의 다이어트 언박싱입니다.

 

 

surasuralife.tistory.com/247?category=918568

다이어터가 구입한 두유 - 한미 완전두유 5000 / 원액두유 99%! WPC 단백질 타 먹기 좋은 두유(내돈내

 

지난 번에 본딜리셔스에서 구입한 완전두유 5000 32개를 다 마셔가서 이번에 다른 두유를 구입해보았습니다.

 

제가 두유를 고르는 기준은 1. 국산 콩(NON-GMO) 2. 무당 혹은 최소 양의 당류 3. 영양가 4. 합리적인 가격

 

크게 이 4가지 기준에 맞춰서 두유를 구입합니다.

 

WPC 유청단백질을 타먹거나, 오버나이트 오트밀을 만들어 먹을 때, 그 외 요리를 할 때 넣으려고 사는 것이기 때문에 최대한 당류가 없는게 중요하죠. 

매O두유 99.89도 추천을 받긴 했지만, "수입산 대두"를 사용하기 때문에 과감히 패-스했습니다.

이번에도 완전두유 5000을 사려고 하다가 1+1 행사도 끝나고 가격도 소폭 올라서 다른 제품을 찾아보았는데요.

 

완전두유5000을 만드는 한미에서 다른 두유도 만들더라고요? 

밀스가 대표상품인 '인테이크'에서 한미헬스케어가 만든 소이밀크를 팔고 있었습니다.

 

 

지금 행사로 2:1 행사를 하고 있습니다. 16팩에 13,900원이에요. 총 48팩 해서 27,800원인 셈이죠! (3만 원 이상 무료배송)

 

 

원액 두유 100%에 국내산 대두로 순수 콩으로만 만들었고 향료, 유화제, 안정제가 들어가 있지 않습니다.

190ml에 칼로리는 70kcal입니다.

 

 

소이밀크가 왠지 작아 보이는데 둘이 크기는 거의 동일합니다.

소이밀크는 원액 두유 100%  /  완전 두유 5000 99.3149% + 유산균 배양 분말 0.0351% 둘 다 190ml에 칼로리 70kcal입니다.

 

 

	소이밀크	완전두유 5000
나트륨	10mg	120mg
탄수화물	4g	5g
당류	1g	1g
식이섬유	2g	-
지방	3.5g	2.7g
포화지방	0.5g	0.9g
단백질	6g	6g
칼슘	-	210mg

 

소이밀크가 나트륨은 완전 두유 5000보다 훨씬 적고, 지방 함유량은 좀 더 많은데 포화지방은 적네요.

완전두유는 유산균과 칼슘이 들어간 게 강점이네요!

 

 

<소이밀크 맛 후기>

 

나트륨 함량도 극 절제된 원액 두유 100%이기 때문에 완전두유 5000보다도 더 콩물에 가깝습니다.

즉, 조금의 간도 느껴지지 않는 '물맛'에 가까워요.

 

나름 어른 입맛이라고 생각했던 저조차도 처음에는 낯선 '콩물 맛'이 느껴졌습니다.

다만, 건강한 국산 원액 두유 100%이기 때문에 건강 측면에서는 추천할 만한 맛이었어요!

순수한 콩물 맛이기 때문에 다른 요리에도 위화감없이 아주 잘 섞일 맛이었습니다.

걸쭉한 맛 거의 없이 목구멍으로 잘 넘어갑니다!

다만, 본인이 "아이 입맛"이다 하는 분은 섣불리 도전하지 않는 것을 추천ㅎㅎㅎ

 

 

걸쭉하지 않다 보니 wpc랑도 잘 섞입니다. '맛'보다는 '건강'을 생각해서 마신다고 생각하면 될 것 같아요ㅎㅎㅎ

 

만약 나는 건강과 맛의 중요도가 비등하다고 하시는 분은 소이밀크보다는 완전두유 5000을 살짝 더 추천합니다ㅎㅎ

 

전 이번 운동하는 3달 동안은 맛보다는 무조건 '건강' 위주라서 어차피 매일 운동하고 두유랑 wpc는 먹어야 되니, 국산 콩 100% 원액 두유에 나트륨, 당류가 최소화된 몸에 좋은 두유랑 먹는 게 좋죠!

거기다 48팩 용량에 한 팩에 642원(택배비 포함)이니 가성비 측면에서도 좋습니다.

 

둘 다 좋은 제품이니

본인 성향이나 금전 상황에 맞는 제품을 구매하시길 바라요~*