다이어터 두유 - 완전두유 퓨어맛 _ 완전두유 5000와 다른점은? / 내돈내산

 

다이어터 두유 

한미 완전두유 퓨어pure

~ 내돈내산 후기 ~

 

 

다이어트의 필수 음료, 두유!

집에 있는 두유가 다 떨어져서 새로운 두유를 구입했다. 

요즘 모델 한혜진 님이 광고하는 완전두유 퓨어맛이다.

 

 

↓기존에 먹던 두유 ↓

 

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다이어터가 구입한 두유 - 한미 완전두유 5000 / 원액두유 99%! WPC 단백질 타 먹기 좋은 두유(내돈내

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다이어터가 구입한 인테이크 소이밀크 내돈내산 후기 (+ 완전두유 5000과 비교)

 

 

한미 완전두유 5000으로 이미 '퓨어 맛'을 픽하고 있었는데, 한혜진 님이 퓨어 맛을 광고해서 신기방기ㅎㅎㅎ

한미두유 5000 2박스  & 인테이크 소이밀크 3박스를 먹고 나서 이번에는 퓨어 맛으로 먹으려고 장바구니에 넣어놨었다. 

매번 2박스 이상을 구매했지만 이번에는 단호하게 1박스를 구매했다. 

두유가 은근 입맛을 타서 대량 구매는 노노! 안전하게 우선 1박스만 구매하기로 했다. 

 

 

 

 

한 박스에 24팩 들어있고, 가격은 15,900원이었다. 

완전두유가 좋은 점이 콩을 통째로 갈아서 영양이 풍부하다는 점이다. 

어차피 맛보다는 영양 때문에 먹는 것이기 때문에 영양이 풍부하다는 점이 아주 중요했다.

 

 

 

 

완전두유 5000 패키지는 하늘색이었고, 이번에 구입한 퓨어는 베이지 색깔이다. 

이것 역시 원액 두유가 99.35%나 들어가 있는 건강한 두유다.

 

 

내가 두유를 구매할 때 꼭 체크하는 요소가1) 원액 두유 비율, 2) 당류이다.

시중에 나와있는 두유는 원액 두유 비율이 90%도 안 되면서 당류는 높은 두유가 많다. 

콜라보다는 영양성분이 좋겠지만, 그래도 설탕 덩어리라는 사실은 변함이 없다. 

다이어트를 하기 위해서는 당류가 최대한 절제된 두유를 마셔야 한다. 

아니면 운동 열심히 하고~ 보람이 없어짐😅

 

 

출처 : 본딜리셔스

 

 

5000과 퓨어의 영양정보 차이는 거~의 없어 보인다. 

칼로리, 나트륨, 탄수화물, 당류, 단백질, 칼슘은 같고 나머지도 거의 같은 수준이다.

아마 다른 게 있다면 완전두유 5000은 유산균 배양 분말이 들어가 있다는 점 정도다.

맛도 거의 흡사하다.

 

 

떡과 함께 먹으니 덜 달고 딱

 

<완전두유 퓨어 맛>

 

영양정보에서 유추할 수 있듯이 한마디로 건강한 맛이다.

그래도 (소이밀크보다) 나트륨이 조금 들어가 있는 만큼 비릴 정도로 콩물 맛이 강하진 않다.

나트륨은 맛을 위해 적당히 필요하다는 걸 이번에 알았다ㅋㅋㅋ

 

 

완전두유 퓨어는 심심하고 은은하고 고소한 맛이다.

건강한 맛 좋아하는 분들은 분명히 좋아할 맛인데, 베지 xB만 먹는 사람에게는 많이 심심한 맛이다.

나는 단백질이 강화된 WPC에 타 먹을 두유로 건강한 두유를 먹는 것이기 때문에 사실 맛 때문에 먹는 건 아니다ㅎㅎㅎ

 

 

또 가끔 떡이나 달다구리 조금이랑 같이 먹어도 맛과 건강이 중화(?)가 돼서 안심이 된다ㅎㅎ

오트밀에 섞어서 먹어도 좋고, 우유가 들어갈 요리에 두유를 대신 넣으면 영양이 좀 더 향상돼서 좋다. 

다이어트할 때 두유 고르는 것도 일인데, 이제 완전 두유를 알아뒀으니 한동안 이것만 마실 것 같다.  

다이어터들에게 추천하고 싶은 두유!