펠리체티 유기농 통밀 푸실리(푸질리) 내돈내산 후기 / 샐러드에도 딱!

 

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펠리체티

유기농 통밀 푸실리(푸질리)

내돈내산 후기

~샐러드랑 먹기도 좋아요~

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안녕하세요~!

오늘도 잘 산 하루입니다.

 

 

요즘 건강한 식단과 운동에 꽂혀서 지내고 있는데요☺️

어떻게 하면 질리지 않고 맛있게 건강한 식단을 유지할 수 있을지가 최대 관심사랍니다.

 

건강한 식재료나 식단을 생각하다 보니  아이러니하게도 기존에 아무렇지 않게 먹었던 음식들을 생각하게 되더라고요.

일주일에 한 번은 먹었던 치킨, 생각나면 먹었던 피자, 햄버거, 개수 제한 없이 먹던 달달한 과일ㅎㅎ

 

알고 보면 다르게 보인다고, '건강 관리'에 신경을 쓰다 보니 예전에는 보이지 않았던 탄, 단, 지, 식이 등등 영양 요소별로 구별하기 시작하더라고요.

 

흰쌀, 밀가루보다는 통밀, 현미와 같은 복합 탄수화물을 섭취하고 지방은 적게, 단백질은 보다 많이, 식이섬유는 더 많이 챙기려고 노력하고 있어요😁 물론 쉽진 않아요..ㅎ

 

그런 의미에서 샐러드 토핑으로 먹어보려고 구입한 

"펠리체티 통밀 푸실리"

생각보다 훨씬 맛있어서 후기를 써보려고 합니다. (내돈내산 후기예요^^) 

 <파트너 활동으로 일정액의 수수료를 제공받을 수도 있음>

 

 

가격은 쿠팡 로켓 배송 현재 기준으로 500g 3,530원입니다.

가격도 생각보다 저렴하죠?

유기농 통밀인데도 이 정도에 이 가격이면 아주 착한 것 같아요.

 

 

원산지는 이탈리아이고, 유기농 통밀 세몰리나 87.5%에 정제수가 들어갔어요.

칼로리는 500g 총 1,623kcal이고요. 

탄수화물보다도 단백질 1일 영양성분 기준치 비율이 높아요.

당류랑 포화지방도 약간 들어가 있으니 너무 많이 먹으면 노노!

 

소고기 안심과 푸실리를 올린 샐러드

 

<푸실리 맛있게 삶는 시간>

소금을 넣은 끓는 물에 중강불로 약 12분 정도 삶아주니 딱 적당하게 삶겼어요.

 

 

 

<펠리체티 유기농 통밀 푸실리(푸질리) 맛 후기>

 

파스타 면을 별로 안 좋아하던 남편도 이건 맛있다고 엄지 척을 했어요!

쫀득하면서 고소하고 먹으면 든든해서 특히 샐러드랑 조합이 정말 잘 맞는 것 같아요.

 

탄, 단, 지 비율에서 탄수화물을 건강하게 맞출 때 요 푸실리가 딱이겠더라고요^^

유기농 통밀에 가격도 저렴하고 맛도 좋으니계속 안 살 이유가 없는 것 같아요.재구매 의사 100%입니다.

 

오늘도 건강하게 잘 먹었습니당😋