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오늘의 언박싱/먹을거리163

[오아시스 밥상] 오아시스 반찬 3종 + 영양밥(버섯) 내돈내산 후기 오아시스 반찬 3종 & 영양밥(버섯) 내돈내산 후기 무농약 우엉채조림 무항생제 소세지 야채볶음 감자채 볶음 영양밥(버섯) 평소에 집에서 반찬을 만들어 먹는 편이지만, 재료값이랑 품값이 더 비싼 반찬은 종종 구입해 먹곤 한다. 특히 많은 양의 반찬이 아니라 소량의 반찬만 먹고 싶을 땐 반찬을 구입하곤 하는데 집에서 만들면 아무래도 양이 많아지고 입에 물려서 버리는 경우가 왕왕 있었기 때문이다. 그럴 때마다 가끔 오아시스에서 반찬을 사 먹곤 하는데 우선 오아시스 반찬은 간이 세지 않아서 입맛에 잘 맞기 때문이다. 거기다 소시지도 무항생제에 야채도 무농약, 재료에 신경 쓴 부분이 많이 보여서 구입한다. 이번에 구입한 반찬들. 무항생제 소세지 야채 볶음(180g) - 3,200원 무농약 우엉채 조림(100g) .. 2021. 3. 7.
[그래놀라 추천] 퀘이커 오트 그래놀라로 정착 | 내돈내산 후기 그래놀라 추천 퀘이커 Quaker 오트 그래놀라 이름만 그래놀라는 가라 내돈내산 후기 그래놀라(Granola)는 아침 요리로, 오트밀과 보리, 현미, 옥수수 등을 중심으로 한 곡물 가공품과 코코넛, 견과류 등을 설탕, 꿀, 메이플 등의 시럽 (당밀), 식물성 기름과 섞어 오븐에서 구운 것 퀘이커 오트 그래놀라를 구입한 이유는 퀘이커에 대한 호감을 진즉부터 가지고 있었기 때문이다. 식사 대용 음료(단백질 음료, 곡물 음료 등)에 관심이 있어서 시중에 나와있는 다양한 걸 마셔봤는데 그중 '퀘이커 마시는 오트밀'이 꽤 실하면서도 맛있고 영양적으로도 괜찮아서 취향저격이었다. 그래서 이번에 쿠팡에서 구입한 '퀘이커 오트 그래놀라'도 평타 이상은 치겠거니 하고 구입을 했다. 그래놀라를 좋아하는 사람은 다들 알겠지만.. 2021. 3. 5.
밥 먹기 귀찮을 때 때때로 닥터유 단백질바 | 영양간식으로도 추천 식사 대용 & 영양 간식 닥터유 단백질바 후기 견과류 듬뿍 & 적당한 당류 쫀득한 맛이 굳 가끔 밥을 차려 먹는게 정~말 귀찮을 때가 있다. 그럴 때마다 간단하게 먹을 수 있으면서도 영양은 어느정도 충족이 되는 음식이 당기곤 하는데 그 중 하나가 '단백질바'다. 집에 구비해두고 먹고 싶을 때 먹는다. 다들 알겠지만, 엄연히 초콜릿바랑 단백질바는 다르다. 초콜릿 범벅으로만 된 초코바는 3일만 연속으로 먹어도 살이 찌는걸 눈으로 확인할 수 있을만큼 고칼로리라 식사 대용으로 비추! '단백질바'가 그나마 좀 안전한(?) 음식이라고 할 수 있다. 오늘의 단백질바. 닥터유 단백질바. 아몬드 브리즈 프로틴이랑 함께 먹었는데 꽤 궁합이 좋았다. 아몬드 브리즈 프로틴 영양성분이 지방이랑 당류가 적기 때문에 단백질바랑 맛.. 2021. 3. 4.
[롯데리아 비건 버거] 스위트어스어썸 버거 내돈내산 후기 | 재구매 OK 롯데리아 비건 버거 스위트어스어썸 버거 내돈내산 후기 100% 식물성 패티로 건강, 환경 두 마리 토끼 잡기 요즘 롯데리아에서 비건 버거를 꾸준히 출시하고 있다. 리아 미라클 버거에 이어 스위트어스어썸버거까지 건강과 환경 두 마리 토끼를 잡으려는 응원 하고픈 착한 행보다. 평소에 비건 음식에 관심이 있어서 가끔 대체육으로 콩고기를 먹곤 했는데 아직까지는 콩고기가 고기를 대체할 수 있을 정도의 맛과 질감이 아니다 보니 고기를 아예 대체해서는 못 먹고 있는 상황이었다. 그러다가 이번에 롯데리아에서 새로 나온 스위트어스어썸버거를 보게 되었고 맛이 어떨지 한 번 먹고 싶어서 시켜보았다. 비건 관련 포스팅 : 비건 식당 "채식주의자" [채식주의자] 채식도 맛있다는 걸 알게 해준 서촌 식당 채식주의자 / 서촌 식당.. 2021. 2. 22.
스타벅스 마스카포네 티라미수 케이크 내돈내산 후기 | 트레킹 간식으로 딸기를 얹어서 스타벅스 마스카포네 티라미수 케이크 내돈내산 후기 트레킹 간식에 딸기를 얹어서 새해맞이 트레킹 간식 설날 연휴 햇빛이 좋은 날 집 근처 산 트레킹을 다녀왔다. 집 근처에 꽤 유명한 트레킹 코스가 있어서 이번에는 왕복 12km 코스(약 3시간)를 다녀오기로 한 것이다. 매번 코스 입구 쪽에서만 찍고 돌아왔는데 오늘은 2021년 새해 기념으로 큰 마음을 먹었다. 평지 80 오르막 20 정도의 다소 평탄한 코스이지만 오르막을 매우 싫어하는 나로서는 다리가 후들거리는 코스였다. 거기다 운동을 한동안 쉬었더니 오르막 내리막 계단은 참.. ㅎㅎ 힘들었다. 하지만 트레킹 코스 옆에서 보이는 한탄강의 탁 트인 경치와 시원한 물소리 덕분에 트레킹의 피곤함과 힘듦조차도 뿌듯함으로 치환되었다. # 오늘의 트레킹 간식 편도 .. 2021. 2. 15.
쿠커씨 매콤 수비드 소갈비찜 후기 | 캠핑 음식으로 추천 쿠커씨 매콤 수비드 소갈비찜 후기 캠핑 음식 추천 소갈비 뼈가 없어서 더 먹기 편한 아이 입맛에도 딱 요즘 핫한 밀키트가 많이 나오는 것 같다. 아무래도 코로나 때문에 식당에 가질 못하니 집에서라도 다양한 음식을 간편하고 맛있게 먹고 싶은 욕구가 강해져서 인 것 같다. 그런 의미에서 이번에 먹어본 '쿠커씨 매콤 수비드 소갈비찜'. 전자레인지로 7분, 냄비로 7분 간편하게 만들어 먹을 수 있다. 호주산 소갈비에 국내산 당근, 감자가 600g 들어있다. 더욱 좋았던 건 소갈비에 뼈가 없어서 살코기 무게로만 이 무게가 된다는 점이다. 라면사리랑 떡사리도 들어있어서 있을 건 다 있는 편. 전자레인지로 돌려도 되고, 냄비로도 되는데 나는 야채를 더 넣고 싶어서 냄비로 넣어서 요리를 했다. 요즘 캠핑을 가면 코펠로.. 2021. 2. 13.
[편의점 디저트] 어른의 맛 티라미수 | 내돈내산 후기 편의점 디저트 추천 / 삼립 어른의 맛 티라미수 한 손에 쏙 들어오는 떠먹는 티라미수 내돈내산 후기 간식 추천 가끔 스스로에게 상을 주곤 할 때 달콤한 디저트를 먹곤 한다. 오늘은 운전 불안증을 이겨내고 나름 장거리 운전을 무사히 마치고 돌아온 나에게 주는 소박한 선물로 티라미수를 골랐다. GS 편의점에서 구입한 삼립 어른의 맛 티라미수. 이름이 어른의 맛인 걸 보니 무지막지하게 달지는 않을 것 같아서 고르게 되었다. 너무 달지 않은 디저트가 내 입맛이다 보니 고를 때 너무 달지 않은 걸 고르려고 하는 편이다. 안 달다고 하는 디저트도 달기 마련이지만 '어른의 맛'이라고 붙었으니 그래도 조금이라도 덜 달 것 같았다^^ 칼로리는 242kcal / 탄수화물 25g (8%) / 당류 20g(20%) / 지방 .. 2021. 2. 12.
요즘 최애 과자 오리온 [나! NA 치즈크림] 소확행 간식 추천 오리온 '나! NA 치즈크림' 비스킷류 싫어하는 사람도 좋아하게 될 맛ㅎㅎㅎ 소프트 비스킷 + 부드럽고 진한 치즈크림 조화 요즘 다시 중독된 과자 오리온 샌드 나! NA 치즈크림 맛. 아는 사람은 다 아는 마성의 과자. '나'가 출시된지는 꽤 되었는데 여전히 과자 코너 한 자리를 차지하고 있는 걸 보니 역시 맛있긴 맛있나 보다. 참고로 나는 이에 잘 끼는 딱딱하고 텁텁한 비스킷류를 별로 좋아하지 않는다. 그래서 크라운의 뽀또랑 치즈샌드, 에이스, 다이제 등등 이런 종류의 과자가 취향이 아니다. 그럼에도 불구하고 비스킷류인 '나'는 대박 입맛 저격이라는 것ㅎㅎㅎ 왜냐하면 '소프트 비스킷'이기 때문이다. 나처럼 비스킷 별로 안 좋아하는 사람들도 높은 확률로 좋아할 맛이다. 그리고 얘 자체가.. 2021. 2. 4.
파파쿡 스키야키 밀키트 내돈내산 후기 | 집에서 스키야키 호로록 파파쿡 스키야키 밀키트 내돈내산 후기 코시국, 편안하게 집에서 스키야키 먹기 밀키트 메뉴 추천 스키야키(すき焼き)란 쇠고기, 닭고기 등과 야채를 기름, 설탕, 간장 등으로 알맞게 맛을 내어 전골틀이나 냄비 따위에 담고, 국물을 조금 부어 즉석에서 볶으면서 먹는 일본식 음식 관동식은 고기와 재료는 모두 넣고 끓이는 방식, 관서 지방은 고기를 우선 구운 다음 채소 등 다른 재료를 넣어서 익히는 방식을 주로 한다. 스키야키는 일본에서 지낼 때 가끔 먹던 특별 메뉴였다. 언젠가 친구 집에 놀러 갔을 때 아줌마가 커다란 전골냄비에 스키야키를 해주셨는데 십년이 지나도 그 맛이 기억나는 걸 보면 스키야키는 어느새 추억의 맛이 된 것 같다. 요즘 한국에서는 스키야키 식당들도 많이 생겨서 마음만 먹으면 먹을 수 있지만 .. 2021. 2. 1.
[gs편의점 과자 추천] 달달한 간식, 치즈카라멜 팝콘 / 달콤꼬소한 맛 GS편의점 과자 추천 치즈카라멜 팝콘 (달달 꼬소) 달달한 카라멜과 꼬소한 치즈의 조합 오후 급속 당충전 굳굳 내돈내산 후기 유튜브에서 GS 편의점 알바생이 추천하는 상품을 보고 구입해 본 과자! 치즈카라멜 팝콘이다. 크기가 일반 과자의 반 정도로 작지만 보통 2+1 행사를 하고 있어서 꼭 3개를 사 오는 편이다. GS편의점 PB 상품인데 가격은 한 봉지에 천 원으로 기억한다. 한 봉지당 가격을 비교해 보았을 때 크기에 비해 가격은 착하지 않은 편. 하지만 보통 2+1 행사를 자주 하므로, 이렇게 계산하면 667원 정도 하니 웬만하면 2+1으로 사오는 게 가성비가 꽤 좋아진다. 여기서 kt 할인 10%를 받으면 한 봉지당 600원이 되므로 더 가격이 저렴해짐~! 용량이 적어서 칼로리는 생각보다 그렇게 높.. 2021. 1. 17.
[아이디어스 맛집] 떡미소 - 영양 모둠 찰떡 | 영양 간식 추천, 식사 대용 추천 아이디어스 맛집 떡미소 - 영양 모둠 찰떡 내돈내산 후기 국내산 견과류 팍팍 GOOD 간식 추천 / 영양 간식 / 직장인 간식 으른 할매 입맛에 딱 지난번 앙버떡 후기에 이은 '영양 모둠 찰떡' 후기. 평소에 떡을 엄청 즐겨 먹는 편은 아닌데 가끔 떡에 꽂히는 시기가 있다. 그때는 매일 1일 1 떡을 한다ㅎㅎㅎ 바로 지금이 그 시즌이다. 앙버떡에 이어 이번에는 아이디어스에서 구입한 '영양 모둠 찰떡' 어릴 때는 견과류, 콩류를 싫어해서 찰떡은 무슨 맛으로 먹는지 이해를 못했는데ㅎㅎㅎ 지금은 내 돈을 주고 영양 찰떡을 사 먹는다! 으으른 입맛 내지 할매 입맛이 된 듯 ㅋㅋㅋ 아이디어스에서 '찰떡'을 검색해보니 다양한 찰떡이 있었지만 떡미소집 찰떡이 제일 재료도 좋아 보이고 고명도 맛있어 보여서 구입했다. .. 2021. 1. 12.
[아이디어스 맛집] 인제떡방 앙버떡 | 겨울 간식, 답례떡, 직장인 간식 추천 | 내돈내산 [아이디어스 맛집] 인제떡방 앙버떡 내돈내산 후기 겨울 간식, 답례떡, 직장인 간식으로도 추천! 뜬금 분석을 해보자면, 쇼핑몰마다 주력 상품이 있는 것 같다. 네이버 스마트 스토어는 대량 생산 물품이면서 인기 품목이 상위 검색이 되고, 카카오 메이커스는 주문 후 생산 시스템이라 주문하고 나면 오래 걸려서 바로 필요한 것은 사지 못하지만 아이디어 상품을 보다 저렴하게 구입할 수 있다는 장점이 있다. 오늘의 주인공, '앙버떡'을 구입한 곳은 아이디어스 idus이란 곳인데 이곳은 핸드메이드, 수공예, 베이커리 등 다품종 소량 생산이 주력인 플랫폼이다. 그러다 보니 특별한 수공예품이나 건강한 먹거리를 사고 싶을 때는 다른 곳보다 아이디어스에서 구매를 하는 편이다. 여기서는 판매자가 '작가님'인데 플랫폼 자체가 .. 2021. 1. 10.
[즉석 떡국 비교] 오뚜기 옛날 쌀떡국 VS 칠갑농산 똑쌀 떡국 즉석 떡국 비교 오뚜기 옛날 쌀떡국 VS 칠갑농산 똑쌀 떡국 ~ 내돈 내산 후기 ~ 2021년 새해가 밝았다. 사실 남편이랑 나랑은 떡국을 별로 좋아하지 않지만, 그래도 새해가 밝은 만큼 한 뚝배기는 하고 싶어서 즉석 떡국을 구입해왔다. 가래떡이랑 소고기를 사 와서 떡국을 끓일 만큼의 의욕은 생기지 않았지만 그래도 즉석 떡국으로 새해맞이를 하자 싶었다. 노란 오뚜기 쌀떡국과 연두색 칠갑농산 똑쌀떡국. 오뚜기 쌀떡국은 안에 재료를 다 넣고 끓는 물을 넣고 전자레인지 1분을 더 돌리든지, 아니면 끓는 물에 2분을 두면 ok. 칠갑농산 똑쌀떡국은 끓는 물을 붓고 3분을 놔두면 된다고 한다. 칼로리는 서로 대동소이한데, '떡'국이기 때문에 탄수화물이 폭발하는 건 어쩔 수 없는 거겠지?ㅎㅎ 당류, 탄수화물, 지방.. 2021. 1. 7.
[편의점 이마트 24 초밥 추천] 의외로(?) 꽤 맛있었던 이마트 24 따로 초밥 집에서 초밥을 먹자! 간단하게 만들어 먹는 따로 초밥 🍣 내돈 내산 후기 의외로(?) 짱 맛있음❤️ 편의점에서 이제 초밥도 나온다! 이마트 24에서 발견한 ‘따로 초밥’. 아무래도 초밥류는 실패할 가능성이 높아서 살 때 고민을 했지만, 과감히 구매했던 과거의 나 칭찬해👏👏 따로 초밥은 횟감 종류는 5가지, 각 2개씩 해서 총 10개이다. 가격은 5,800원인데 이마트 24는 통신사 할인(KT) 10% 할인이 되기 때문에 할인 받으면 5,220 원이 된다. 이번에 구입한 따로 초밥 밑에 랍스타 & 한치라고 적혀있는걸 보니 다른 횟감 시리즈도 있는 것 같다. 칼로리는 총 372kcal 나트륨 1,315mg(66%) - 꽤 높은 편 탄수화물 66g(20%) 당류 9g(9%) 포화지방 1.2g(8%) 단백질 1.. 2020. 12. 29.
피코크 진진 멘보샤 후기 - 집에서 맛보는 중화요리, 멘보샤 피코크 Peacock 진진 멘보샤 내돈내산 후기 올해 연말은 집에서 홈파티를 즐기기로 했다. 코시국에 어딜 가서 먹는 것도 어렵기도 하고, 코로나 주감염경로가 식당이다 보니 식당을 가기가 참 마음이 부담스럽기도 해서이다. 그래서 집에서 간편하게 맛있게 먹을 수 있는 음식들을 찾다가 발견한 피코크 진진멘보샤! 가격은 6개입 9,980원이었다. 식당에서 사 먹는 것 보다 저렴하긴 하다. 에어프라이어 전용 제품이라서 후라이팬으로 요리하는 건 권장되지 않는 것 같다. 멘보샤는 이연복 쉐프가 만드는 걸 보고 처음 알게된 음식이었는데, 식빵 & 새우 튀김 조합은 맛 없기가 힘든 조합이라 기대를 했던 음식이었다. 에어프라이어에 170도에 19분을 돌렸더니 딱 적당하게 되었다. 다른 준비 없이 에어프라이어만 있으면 뚝.. 2020. 12. 28.

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